Лучшая секция йоги в Ялте

Это определенная совокупность правил и принципов мышления человека, его восприятия мира и поступков в процессе жизни. А что вы понимаете под этим понятием в 21 веке?
Ответить
Olga
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 15:16

Лучшая секция йоги в Ялте

Сообщение Olga » 25 апр 2018, 15:18

Я знаю, что в Ялте несколько секций йоги? А кто куда ходит и знает, чем они отличаются? Ведь вроде есть разные направления йоги..

A_Filimonov
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 07:49

Re: Лучшая секция йоги в Ялте

Сообщение A_Filimonov » 27 апр 2018, 11:07

Направления действительно разные, но дело в том, что они все вытекают одно из другого.
А начинать всегда надо с Хатха-йоги. При чем именно с самого начала - с асан (физических упражнений). Затем переходить к Пранаяме - комплекс дыхательных упражнений. Потом уже все остальное.
Идея в том, что прежде чем развиваться духовно - необходимо сначала развиться физически, а иначе это все вроде-как, не работает.
Вообщем сесть по турецки сложив пальцы мудрой и вмыкать несколько часов изображая медитацию - это чисто хипстерские заморочки и с йогой имеют очень мало общего.)
А вот куда именно в ялте пойти - это не знаю.
Но если предлагают духовное раскрепощение и познание истины за два месяца - это точно мимо.)

Ответить